Πολλοί άνθρωποι με την ηλικία έρχεται και η νόσος των αρθρώσεων που οι γιατροί αποκαλούν αρθροπάθεια. Η οστεοαρθρίτιδα προσβάλλει συχνότερα άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών και πολύ συχνά οστεοαρθρίτιδα του γόνατος. Αν δεν τη θεραπεία της αρθρίτιδας, του χόνδρου, εξαφανίζεται και το οστό που εκτίθενται, και θα είναι αδύνατο να εκτελέσει τις λειτουργίες της άρθρωσης του γόνατος.
Οι λόγοι που οδηγούν στην εμφάνιση της οστεοαρθρίτιδας
Η εμφάνιση της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος μπορεί να συμβάλει σε μια σειρά από παράγοντες. Ανάμεσά τους, οι γιατροί είναι οι εξής:
Διάφορα μηχανικά τραύματα. Μπορεί να είναι όπως κατάγματα και εξαρθρώσεις, αλλά ιδιαίτερα επικίνδυνη βλάβη των μηνίσκων. Το τραύμα είναι ένας παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας σε πολύ νεαρή ηλικία. Οι γιατροί λένε ότι η αιτία της οστεοαρθρίτιδας δεν είναι η ίδια ζημία, και τη θεραπεία αυτής της ζημίας, η οποία συνδέεται με τη σταθεροποίηση των άκρων και, κατά συνέπεια, η διαταραχή της μικροκυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της άρθρωσης, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη της μετατραυματικής οστεοαρθρίτιδας. Σε περίπτωση βλάβης του μηνίσκου και την επακόλουθη αφαίρεση, ιατρική στατιστική λέει ότι σε εννιά περιπτώσεις από τις δέκα, για να αποφευχθεί η οστεοαρθρίτιδα δεν είναι δυνατό;
Το υπερβολικό βάρος από μόνη της, από το γόνατο δεν βλάπτει, αλλά είναι ένας παράγοντας κινδύνου για βλάβη των μηνίσκων. Αυτή η ζημία είναι πολύ επικίνδυνο, η διαδικασία της αποκατάστασης μηνίσκου τραυματισμό, μακράς διαρκείας και στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγεί σε οστεοαρθρίτιδα. Οι γιατροί πιστεύουν ότι η πιο σοβαρή μορφή της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος συμβαίνουν σε άτομα που είναι εκτός από το υπερβολικό βάρος, υποφέρουν από κιρσούς;
Προβλήματα με τους συνδέσμους. Αρκετά συνηθισμένη περίπτωση σε ανθρώπους που είναι σε καλή φυσική κατάσταση. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν μια υψηλή κινητικότητα των αρθρώσεων τους είναι ευέλικτη. Τέτοιοι άνθρωποι είναι εύκολο να καθίσει στο χωρίζει και μπορεί να εκτελέσει τα διάφορα στοιχεία της διατατικές ασκήσεις, ακόμη και χωρίς ένα ζεστό-up. Παρ ' όλα αυτά, αυτοί οι άνθρωποι έχουν πολύ "χαλαρά" τους συνδέσμους. Εκτελούν αυτοί οι άνθρωποι ασκήσεις προκαλέσει γόνατος λαμβάνει microtrauma, και έχουν μια περαιτέρω αιτία της οστεοαρθρίτιδας;
Μια τέτοια κοινή ασθένεια όπως η αρθρίτιδα είναι πολύ εύκολα εκφυλίζεται σε οστεοαρθρίτιδα. Το γεγονός ότι η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που οδηγεί στο σχηματισμό μεγάλων ποσοτήτων υγρών σε η αρθρική κοιλότητα, που οδηγεί τελικά στην καταστροφή του χόνδρου και την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος;
Αλλαγές στο μεταβολισμό , επίσης, να οδηγήσει στην ανάπτυξη της αρθρίτιδας, ιδιαίτερα σημαντικό για τις αρθρώσεις είναι η ανταλλαγή του ασβεστίου, τα τελευταία χρόνια, υπάρχουν αρκετές θεωρίες που εξηγούν την εμφάνιση της οστεοαρθρίτιδας του στρες. Σύμφωνα με madcow, μετά από 40 πολλές γυναίκες συσσωρεύουν συναισθηματική κόπωση, και είναι η αιτία για τις διαταραχές στις διαδικασίες της κυκλοφορίας του αίματος, συμπεριλαμβανομένων των κάτω άκρων, προκαλώντας πόνο και την άρθρωση του γόνατος.
Τα συμπτώματα της νόσου
Σε περίπτωση αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος πιο συχνά τα ακόλουθα συμπτώματα:
Πόνος στην άρθρωση του γόνατος. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ότι ο πόνος δεν εμφανίζεται ξαφνικά. Συνήθως, το άτομο βιώνει μια αίσθηση της ταλαιπωρίας και πόνους του πόνου για αρκετούς μήνες ή ακόμη και χρόνια. Ενισχύεται πόνο κατά το τρέξιμο ή το γρήγορο περπάτημα. Εάν ο πόνος στο γόνατο απότομα, πιο πιθανό, δεν αρθρίτιδα, και ένα τσιμπημένο μηνίσκου. Όσο μεγαλύτερη είναι η ασθένεια αναπτύσσεται, η ισχυρότερη από τον πόνο. Ιδιαίτερα έντονο πόνο μετά από να υποστεί φορτία που σχετίζονται με την παρατεταμένη περπάτημα ή βαριά ανύψωση. Ο πόνος υποχωρήσει με τα υπόλοιπα, αλλά το συντομότερο υπάρχει σωματική κόπωση, τον πόνο αμέσως επανεμφανιστεί. Σε πολλές περιπτώσεις, οι ασθενείς με το γόνατο υπάρχει μια έξαρση του πόνου, όταν αλλάζουν οι καιρικές συνθήκες, και ο πόνος κατά την οδήγηση και να ξεκουραστεί. Για τον πόνο, τα συμπτώματα, συνιστάται η χρήση μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα?
Παραμόρφωση του γόνατος. Αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου. Δεν πρέπει να συγχέεται με την παραμόρφωση του γόνατος με οίδημα, το οποίο μπορεί να προκύψει κατά την έναρξη της νόσου * η Συσσώρευση υπερβολικής ποσότητας υγρού στην άρθρωση του γόνατος. Το φαινόμενο αυτό που οι γιατροί αποκαλούν " υμενίτιδα, υμενίτιδα, αλλά τελικά μπορεί να πάει σε μια κύστη Baker, η οποία εκδηλώνεται με το σχηματισμό του σφραγίδα στο πίσω μέρος της άρθρωσης του γόνατος. Ευτυχώς, η κύστη Baker είναι θεραπεύσιμη χωρίς χειρουργική επέμβαση;
Crunch. Σε αντίθεση με την κρίση στις αρθρώσεις των υγιών ανθρώπων με την κρίση στα μεταγενέστερα στάδια της οστεοαρθρίτιδας συνοδεύεται από έντονο πόνο. Επιπλέον, η κρίσιμη στιγμή για την οστεοαρθρίτιδα των ειδικών, ξηρό. Ο λόγος για Την πτώση είναι το πρόβλημα των συνδέσμων, ή υπερβολική κινητικότητα της άρθρωσης ίδια;
Ο περιορισμός της άρθρωσης του γόνατος. Λόγω του έντονου πόνου ο ασθενής μπορεί ελεύθερα να λυγίσει και να ισιώσει το πόδι. Συνήθως, ο περιορισμός συνοδεύεται από παραμόρφωση των αρθρώσεων, η οποία είναι καλά ορατό εξωτερικά. Στα μεταγενέστερα στάδια της οστεοαρθρίτιδας, οι αρθρώσεις γίνονται εντελώς ακίνητο και ανεξάρτητη κίνηση, οι ασθενείς θα γίνει προβληματική. Ανάλογα με το βαθμό σοβαρότητας των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος στην κλινική πράξη είναι αποδεκτή για την κατανομή αυτών των έκταση της νόσου:
- Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του πρώτου βαθμού. Ο πόνος είναι ήσσονος σημασίας και εμφανίζονται κυρίως κατά την εκτέλεση των κινήσεων. Στο υπόλοιπο, πόνος εξαφανίζεται. Ο χόνδρος σε αυτό το στάδιο έχουν ήδη χτυπήσει, αλλά η παραμόρφωση δεν είναι ορατή οπτικά. Στην κοινή υγρό μπορεί να δημιουργήσει και να διαμορφώσει μια κύστη Baker;
- Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του δεύτερου βαθμού. Του ιστού χόνδρου επηρεάζεται οφείλεται σε στένωση της κοινής χώρος. Ακτινογραφίες του κοινού σε αυτό το στάδιο, δείχνουν ότι το οστό έχει αυξηθεί σε μέγεθος. Ο ασθενής οποιαδήποτε κίνηση συνοδεύεται από έντονο πόνο, αλλά όχι πόνο κατά την ανάπαυση. Σε κάμψη και την επέκταση των ποδιών ακούγεται, χαρακτηρίζεται από την αρθρίτιδα, ξηρό κρίση. Με την κάμψη και ίσιωμα το γόνατο υπάρχουν προβλήματα, οι γιατροί έχουν ασθενείς πραγματικότητα παραμόρφωση του κοινού;
- Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του τρίτου βαθμού. Ο χόνδρος είναι τόσο λεπτή ότι σε κάποια μέρη του οστού ήταν εντελώς εκτεθειμένη. Επιπλέον, στην κοιλότητα των αρθρώσεων εμφανίζονται αλάτι οι καταθέσεις που οι γιατροί ονομάζονται οστεόφυτα. Ασθενής πολύ πόνος που δεν υποχωρεί ούτε σε κίνηση, ούτε να ξεκουραστεί.
Διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας
Μια προκαταρκτική διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος μπορεί να κάνει γιατρός κατά την εξέταση του ασθενή κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Ωστόσο, αυτή η διάγνωση ήταν ακριβή απαιτούνται δύο υποχρεωτικά έρευνα: διαγνωστικός υπέρηχος και ακτινογραφίες. Όσον αφορά τις εργαστηριακές εξετάσεις αίματος, μπορούν να αντιστοιχίσετε να εξαλείψει ασθένειες που έχουν παρόμοια κλινική εικόνα, για παράδειγμα, αρθρίτιδα. Η πιο κατατοπιστική για τον θεράποντα ιατρό είναι τα αποτελέσματα της ακτινογραφίας, η οποία επιτρέπει να κρίνουν το βαθμό στένωση της κοινής χώρος, και επίσης δίνει την ευκαιρία να δείτε τα οστεόφυτα. Την ίδια στιγμή, το υπερηχογράφημα δίνει πληροφορίες για το πάχος του αρθρικού χόνδρου, και δίνει επίσης μια ιδέα για το πώς συνδέονται με την άρθρωση του γόνατος ιστό.
Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος
Αν υποψιάζεστε ότι η οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα τοπικό θεραπευτή, ο οποίος αν χρειαστεί θα διαβιβάσει στο χειρουργό ή ορθοπεδικό. Η αντιμετώπιση της νόσου απαιτεί διαφορετικές στρατηγικές θεραπείας, ωστόσο, η πιο αποτελεσματική για την ημερομηνία είναι η φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Στην πραγματικότητα, οι γιατροί χρησιμοποιούν διάφορες ομάδες των ναρκωτικών. Η:
- Μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα?
- Chondroprotectors;
- Ορμόνες στεροειδών σειρά;
- Φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία;
- Βιταμίνες
Η θεραπεία με όζον
Η μεθοδολογία αυτή παρέχει για την επίδραση του όζοντος (Ο3) για την άρθρωση του γόνατος που επηρεάζονται από οστεοαρθρίτιδα. Η τεχνική αυτή μπορεί να υλοποιηθεί ως μια άμεση εξωτερική δράση του όζοντος για το κοινό, και τη διαχείριση ενέσεις. Αυτό το όζον έχει αντενδείξεις, αλλά την ίδια στιγμή, έχει μια έντονη θεραπευτική δράση. Σε ασθενείς με μείωση του πόνου, τη μείωση της φλεγμονής και την αποκατάσταση της κυκλοφορίας στην άρθρωση του γόνατος. Πιστεύεται ότι η θεραπεία με όζον βοηθά στη σύνθετη θεραπεία με τη χρήση του chondroprotectors.
Κινησιοθεραπεία
Η τεχνική αυτή βασίζεται στην παραδοχή ότι, κατά την εκτέλεση συγκεκριμένων ασκήσεων είναι η αποκατάσταση της ροής του αίματος στην άρθρωση του γόνατος, και με αρχίζει η αποκατάσταση του χόνδρου και την ελαστικότητα των συνδέσμων. Μια σειρά από ασκήσεις που επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή από τον γιατρό. Αυτή η θεραπεία συνδυάζει πολύ καλά με φαρμακευτική αγωγή.
Φυσική θεραπεία
Σύμφωνα με πολλούς γιατρούς στη θεραπεία του γόνατος άρθρωση φυσική θεραπεία είναι ένα από τα κύρια, όχι δευτερεύουσες, τις μεθόδους θεραπείας. Κατά τη διάρκεια της φυσικοθεραπευτικής διαδικασίες αφαιρεθεί πόνο και να αποκατασταθεί το μεγαλύτερο μέρος της λειτουργικότητας της άρθρωσης, επιπλέον, ορισμένες μέθοδοι κατά τη διάρκεια της φυσιοθεραπείας ανακουφίσει τον πόνο και να αποκατασταθεί το μεγαλύτερο μέρος της λειτουργικότητας της άρθρωσης, επιπλέον, ορισμένες μεθόδους φυσιοθεραπείας σας επιτρέπουν να εισάγετε φάρμακα για τη θεραπεία της νόσου. Μέχρι σήμερα, όλες φυσιοθεραπεία θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος είναι χωριστούν στις εξής ομάδες:
- Να μειώσει τον πόνο;
- Οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες *
- Μειώνοντας την παροχή αίματος;
- Παυσίπονα Φυσικοθεραπείας
SF
Καθώς αυτή η διαδικασία είναι πιο συχνά χρησιμοποιείται για μεσαίου κύματος υπεριώδη ακτινοβολία (SF). Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι υπεριώδεις ακτίνες κατευθύνονται προς το γόνατο και να επικεντρωθεί σε αυτό, μέχρι, μέχρι να δείτε μια μικρή ερυθρότητα στο δέρμα. Πιστεύεται ότι αυτό είναι απόδειξη της παραγωγής ουσιών που μειώνουν την ευαισθησία στον πόνο. Κατά κανόνα, οι ασθενείς συνταγογραφούνται SF 6-7 συνεδρίες.
Μαγνητική θεραπεία
Τον τελευταίο καιρό ιδιαίτερα δημοφιλής για να γίνει μαγνητική. Πιστεύεται ότι η τεχνική μπορεί να εφαρμοστεί σε αρθροπάθεια του πρώτου και δεύτερου βαθμού. Οι ασθενείς είναι 10-25 διαδικασίες της μαγνητοθεραπείας, κάθε διαδικασία διαρκεί περίπου 30 λεπτά. Λόγω της επίδρασης του μαγνητικού πεδίου αποκαθιστά την παροχή αίματος στο χόνδρο και, κατά συνέπεια, η ανάκαμψη που αρχίζει.
Άσκηση για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος
Φυσιοθεραπεία για τη θεραπεία της αρθρίτιδας είναι πολύ σημαντικό. Υπάρχουν πολλές εξελίξεις προς αυτή την κατεύθυνση, αλλά το πιο σημαντικά αποτελέσματα δόθηκαν μια σειρά από ασκήσεις που αναπτύχθηκε από τον Δρ Evdokimenko και Λάνα Paley. Συγνώμη, δεν έχουμε κανένα περιορισμό. Δεν μπορείτε να εκτελέσετε ασκήσεις για τους ανθρώπους:
- Σε μια κρίσιμη στιγμή για τις γυναίκες ημέρες;
- Ασθενείς με υψηλή ενδοκρανιακή και την αρτηριακή πίεση;
- Σε θερμοκρασία σώματος πάνω από 37.5 0C
- Με την παρουσία της βουβωνοκήλης;
- Στην καρδιακή ανεπάρκεια;
- Έχουν οξείες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.
Το συγκρότημα αποτελείται από εννέα ασκήσεις. Πριν ξεκινήσετε την καθημερινή απόδοση του συγκροτήματος είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η πρακτική δείχνει ότι η σωστή άσκηση πρόγραμμα Evdokimenko – Paley υπό τον έλεγχο των γιατρών δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα. Και επίσης, να θυμάστε ότι για να εκτελέσετε αυτές τις ασκήσεις χρησιμοποιώντας θερμαντική αλοιφή.
Διατροφή στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας
Ένας από τους λόγους για αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος είναι ένα βάρος, το οποίο βάζει επιπλέον πίεση στις αρθρώσεις. Ως εκ τούτου, η μείωση του βάρους είναι ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα στο συγκρότημα θεραπεία και την πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας. Δεδομένα από πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι η απώλεια βάρους 5 κιλά έχει σημαντικό αντίκτυπο στη βελτίωση της κατάστασης των αρθρώσεων του ασθενούς. Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι η διατροφή του ασθενούς θα πρέπει να έχουν επαρκή ποσότητα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, και ταυτόχρονα πρέπει να έχουν ελάχιστη θερμιδική αξία. Σε περίπτωση αρθροπάθεια σε καμία περίπτωση δεν εμπλέκεται στην διουρητικό τσάι, που είναι τόσο λάτρης της, χρησιμοποιώντας τους οπαδούς για να διώξετε το περιττό βάρος. Το γεγονός είναι ότι όταν συμβεί αυτό, η απόπλυση του ασβεστίου, και αυτό είναι ιδιαίτερα ανεπιθύμητο σε περίπτωση αρθροπάθεια των αρθρώσεων. Διατροφή θα πρέπει να είναι ένα κομμάτι, αλλά και για το σνακ θα πρέπει να χρησιμοποιούνται τα λαχανικά και τα φρούτα. Πιστεύεται ότι το πρωί πρέπει να ξεκινήσετε με Πρωινό, διαφορετικά οι μεταβολικές διαδικασίες για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν περιλαμβάνονται και είναι αρκετά πιθανό αποτυχίες. Ομοίως επηρεάζονται και αργά δείπνα, τα οποία πρέπει να είναι όχι αργότερα από 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Εξίσου σημαντικό είναι να πίνεις αρκετό νερό (τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα). Και επίσης σημαντικό είναι η ποιότητα των τροφίμων. Όταν η οστεοαρθρίτιδα είναι πολύ σημαντικό να περιλαμβάνουν προϊόντα όπως:
- Σούπες, ζωμούς και ζελέ, μαγειρεμένα στο οστό. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν μεγάλο αριθμό φυσικών chondroprotectors και το κολλαγόνο;
- Το κρέας το κοτόπουλο ή την Γαλοπούλα, το οποίο είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, είναι εξαιρετικά σημαντικό για μια υγιή μεταβολισμό;
- Τα ψάρια, τα καρύδια, τα αμύγδαλα και τα φουντούκια είναι πολύ σημαντικές πηγές βιταμίνης Ε *
- Δημητριακά και ψωμί ολικής αλέσεως είναι οι καλύτερες επιλογές των σύνθετων υδατανθράκων είναι απαραίτητο για τη σωστή διατροφή του ασθενούς;
- Ηλιέλαιο, λινέλαιο ή ελαιόλαδο είναι επίσης σημαντικά συστατικά των τροφίμων, επειδή είναι πηγές ακόρεστων λιπαρών οξέων.
Στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας πρέπει να θυμόμαστε το γεγονός ότι η θεραπεία αυτής της νόσου δεν μπορεί να είναι στιγμιαία και, στην πραγματικότητα, είναι να διατηρήσει ένα συγκεκριμένο τρόπο ζωής, αλλιώς ο ασθενής μπορεί να χάσει την ικανότητα να κινούνται ανεξάρτητα.